În primii ani de viață, copiii și bebelușii au o relație specială cu apa, iar înotul poate juca un rol important în dezvoltarea lor. În acest articol, vom explora motivele pentru care înotul este benefic și cum poate influența dezvoltarea copiilor mici și a bebelușilor.

De ce este important înotul pentru copii și bebeluși?

Bebelușii și copiii mici sunt atrași instinctiv de apă. Prin intermediul mișcărilor instinctuale, ei se pot deplasa în mediul acvatic, contribuind astfel la dezvoltarea lor fizică și emoțională. În plus, activitatea acvatică poate oferi numeroase beneficii, printre care:

• Imunitate crescută: Contactul cu apa poate stimula sistemul imunitar al copiilor, ajutându-i să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.

• Dezvoltare musculară și ososă armonioasă: Înotul implică folosirea întregului corp, contribuind la dezvoltarea musculară și a sistemului osos.

• Îmbunătățirea capacității pulmonare: Practicarea înotului poate duce la o mai bună oxigenare a organismului, îmbunătățind astfel funcționarea plămânilor.

• Corectarea unor deficiențe poziționale: Anumite mișcări din timpul înotului pot contribui la corectarea pozițiilor vicioase dobândite în timpul vieții intrauterine.

• Ajutor în dezvoltarea copiilor prematuri sau cu risc neuromotor: Înotul poate fi benefic în cazul copiilor născuți prematur sau care prezintă riscuri neuromotorii, contribuind la dezvoltarea lor armonioasă.

• Dezvoltare a inteligenței emoționale: Activitatea acvatică poate contribui la dezvoltarea abilităților emoționale și sociale ale copiilor, ajutându-i să-și exprime și să-și regleze emoțiile în mod sănătos.

Durata necesară pentru a învăța să înoate

Învățarea înotului nu este un proces rapid și necesită răbdare și dedicare. Fiecare copil are propriul său ritm de dezvoltare, iar timpul necesar pentru a învăța să înoate poate varia în funcție de acesta. Practica regulată este esențială pentru progresul în înot și în alte domenii.