Participă la cursurile de înot organizate de Phoenix Swim în incinta bazinului Otopeni și dezvoltă-ți abilitățile cu ajutorul unor tehnici avansate de înot. La cursurile noastre vei explora toate stilurile de înot, concentrându-te pe eficiența și corectitudinea mișcărilor, pentru a deveni un înotător mai rapid și mai performant.
Tehnici avansate de înot predate la cursurile Phoenix Swim
La antrenamentele noastre, vei avea ocazia să înveți și să perfecționezi o varietate de tehnici, fiecare fiind importantă pentru un stil de înot eficient:
Tehnici de propulsie la suprafață – Aceste tehnici implică mișcări puternice și coordonate, esențiale pentru a te deplasa rapid prin apă. Cursurile se concentrează pe coordonarea corectă a mișcărilor pentru a maximiza viteza și controlul.
Tehnici pentru înotul pe spate – Aceasta este o tehnică care necesită o atenție specială asupra poziției corpului și a modului în care genunchii sunt menținuți sub linia apei. Instructorii noștri îți vor arăta cum să îmbunătățești această tehnică pentru o viteză mai mare și o mișcare mai fluidă.
Tehnici avansate pentru stilul bras – Acest stil este diferit de toate celelalte și necesită o bună mobilitate a articulațiilor și o forță deosebită pentru a împinge apa eficient. La cursurile noastre, vei învăța cum să folosești corect mișcările pentru a te deplasa cu ușurință prin apă.
Tehnici pentru înotul pe distanțe lungi – Aceste tehnici sunt ideale pentru antrenamentele cardio și dezvoltarea rezistenței. Programul Phoenix Swim include exerciții specifice pentru a-ți îmbunătăți rezistența și viteza pe distanțe lungi, cu un minim de efort asupra umerilor.
Tehnici subacvatice – Învățarea corectă a acestor mișcări este esențială pentru înotul eficient sub apă. La Phoenix Swim, vei învăța cum să îți controlezi corpul pentru a obține o propulsie puternică și eficientă atunci când înoți sub apă.
Tehnici subacvatice avansate – Acestea necesită o bună gestionare a flotabilității și poziției corpului, în special pentru înotul cu fața în sus sub apă. Cursurile noastre oferă sfaturi avansate pentru îmbunătățirea acestei tehnici și pentru un control mai bun în timpul execuției.
De ce să alegi cursurile Phoenix Swim din Otopeni?
Bazinul Otopeni este dotat cu facilități moderne, fiind locul ideal pentru a învăța și a te perfecționa. Sub îndrumarea unor instructori cu experiență, cursurile sunt personalizate pentru a răspunde nevoilor fiecărui participant, indiferent de nivelul de experiență.
Înscrie-te acum la cursurile de înot organizate de Phoenix Swim și descoperă cum aceste tehnici avansate îți pot transforma stilul de înot! Atinge noi performanțe și bucură-te de înot într-un mediu sigur și profesionist.
Pentru detalii practice despre înscriere, vedeți pagina de cursuri inot Otopeni, informațiile despre Bazinul Otopeni și abonamentele din pagina de prețuri Bazin Otopeni.
Contact
Programari non-stop
Nu ezita să ne contactezi prin formular, indiferent de ora, pentru a te înscrie la cursurile noastre de înot. Vei descoperi că apa este un mediu minunat de explorat, iar noi suntem aici pentru a te ghida și a te ajuta să-ți atingi obiectivele în înot.
Trimite-ne un mesaj
Acces rapid
Locuri de parcare
Locuri in interior (tribune)
Mai multe bazine de inot
Vestiare, dusuri etc.
Durata cursului pentru copiii cu vârste cuprinse între 6 luni și 2 ani este de 30 de minute.
Durata cursului pentru copiii cu vârste de peste 3 ani este de 40 de minute.
La cerere putem personaliza abonamentul pentru o durată mai mare.
Abonamentele au valabilitate fixă de 4 săptămâni.
Anularea sau reprogramarea unui curs se face cu minimum 24h înainte, în caz contrar ședința se consideră efectuată.
Ședințele neefectuate se pot recupera în valabilitatea următorului abonament, după plata acestuia.
Pentru alegerea abonamentului potrivit puteți consulta pagina de prețuri Phoenix Swim sau ne puteți scrie prin pagina de contact.
Metoda de plata
CONT : RO14INGB0000999915530262
Beneficiar: Phoenix Swim Sport SRL
La detaliile de plata precizati abonamentul ales + locația.
Bazin inot OTOPENI
Str. Gării Otopeni 5-11
Bazin inot Floreasca
Str. Aviator Popa Marin nr. 2
Bazin inot ALEXANDREEA
Bulevardul Basarabia 37-39
Bazin inot Piata Victoriei
Strada Buzești nr 14-18
Piscina inot Snagov
Șos București-Ploiești nr.129
✨ Phoenix Swim angajeaza PERSONAL
Suntem în căutarea unei persoane energice și dedicate, care să transforme fiecare oră de antrenament într-o experiență plăcută și motivantă.
Candidata ideală ar trebui sa fie pasionată de sport, atentă la siguranța cursanților și dornică să contribuie la formarea unei generații încrezătoare în apă.
Oferim un mediu de lucru profesionist, dotări moderne și o echipă în care sprijinul reciproc și dezvoltarea continuă sunt priorități.
Recenzii Google Phoenix Swim
Experiența ta poate ajuta un alt părinte să aleagă mai ușor
Dacă ai fost la cursurile Phoenix Swim, ne-ar ajuta mult să ne spui cum a fost. O recenzie sinceră contribuie la îmbunătățirea cursurilor și îi ajută pe cei care caută un bazin potrivit pentru copilul lor.
Lasă o recenzie
